Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! 

 
Bewegung ist seit Klein auf ein Teil von mir. Durch langjährige Erfahrung im klassischen Ballett ist Bewegung für mich mehr als nur Sport geworden, weshalb ich mich nach dem Abitur dazu entschieden habe das Studium der Angewandten Bewegungswissenschaften zu absolvieren. 
Während meines Studiums konnte ich umfangreiche praktische Erfahrungen im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, sowie im Personaltraining sammeln und habe schnell begriffen, dass Bewegung allein nicht reicht, um den Menschen glücklich und gesund zu halten. Daher habe ich im Anschluss an mein Studium die Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolviert. 
 
Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit, diese drei Säulen tragen sich gegenseitig. 
In meinen Coachings – für Unternehmen oder Privatpersonen – möchte ich zeigen, wie leicht es ist, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen, ihn zu verstehen und vor allem gesund zu bleiben. 
Ich bin überzeugt davon, dass bereits die kleinsten Veränderungen im Alltag oder im Berufsleben einen nachhaltigen Beitrag zur physischen und psychischen Gesundheit leisten können, weshalb ich in allen drei Bereichen unterstützen, schulen und aufklären möchte. 
 
Ich freue mich über Kontaktaufnahme und das erste Kennenlerngespräch!